营养健康的饮食习惯营养健康饮食知识

日期：2024-04-26 10:53:17人气：4

导读：营养健康的饮食习惯：汤圆的主要成分是糯米，根据《本草纲目》说明，糯米中含有蛋白质、微量元素、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，食用后有补脾胃、益肺气的作用，春节期间温度较低，吃一些汤圆不仅可以起到御寒的作用，还能滋养身体。语音朗读

营养健康的饮食习惯

汤圆的主要成分是糯米，根据《本草纲目》说明，糯米中含有蛋白质、微量元素、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，食用后有补脾胃、益肺气的作用，春节期间温度较低，吃一些汤圆不仅可以起到御寒的作用，还能滋养身体。

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