孕妇吃芒果对胎儿好吗 孕妇吃芒果对胎儿好吗妇补铁必吃7大水果

有好处。

促进眼睛发育

芒果中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素被人体吸收后，在一定条件下会转化为维生素A,维生素A具有明目的功效，同时也能满足本月胎宝宝眼睛发育的需要。

润肤嫩肤

芒果中含有丰富膳食纤维及维生素、钙、铁等营养成分，孕期常吃芒果，不仅可以使孕妇皮肤水嫩白皙，还能改善胎儿的肤质。

增强免疫力

芒果中的维生素C含量丰富，这种物质具有一定的抗氧化性，在一定程度上能增强人体免疫力，增强宝宝的体质。

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