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避免过度加工食品 食品加工过程中如何避免食品污染

日期:2024-04-29 15:48:00人气:1

导读:避免过度加工食品:避免高度加工食品是有道理的。一项实验室研究发现,广泛用于制造冰淇淋,人造黄油,包装面包和许多其他加工食品的奶制品以及延长保质期的乳化剂可能会导致肠道发炎。避免高糖食物和油腻食物,人造甜味剂和人造风味的无糖食物如果患有溃疡性结肠炎,也最好不要吃

避免过度加工食品

避免高度加工食品是有道理的。一项实验室研究发现,广泛用于制造冰淇淋,人造黄油,包装面包和许多其他加工食品的奶制品以及延长保质期的乳化剂可能会导致肠道发炎。避免高糖食物和油腻食物,人造甜味剂和人造风味的无糖食物如果患有溃疡性结肠炎,也最好不要吃,这些会导致腹泻。

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