孕前养宫调经吃这些好 调经暖宫吃什么

滋补膏

性温，有调理月经，活巢补雌，滋补营养宫巢，暖宫备孕，促排卵，补气血等功效，想要孩子时，提前吃些调补身体，可以暖宫备孕，为宝宝提供一个良好的孕育环境。

豆芽

豆芽含有多种维生素，可以消除体内致畸物质，促进性激素生成。

韭菜

韭菜富含挥发油，纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

海藻类

海带、紫菜等含有的胶质能促使体内的放射性物质随着大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

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