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橘子一次不能吃太多 橘子一次性吃多了会怎样

日期:2024-04-30 09:21:13人气:6

导读:橘子一次不能吃太多:不要一次性吃太多橘子,如果过量摄入维生素C的话,体内代谢的草酸会增多,容易引起肾结石、尿结石。同时吃多了橘子,对口腔和牙齿也有一定的损害。一天吃两三个橘子就可以了哦。语音朗读

橘子一次不能吃太多

不要一次性吃太多橘子,如果过量摄入维生素C的话,体内代谢的草酸会增多,容易引起肾结石、尿结石。

同时吃多了橘子,对口腔和牙齿也有一定的损害。一天吃两三个橘子就可以了哦。

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