做饮食日记是一个不错的选择关于饮食日记的作用

日期：2024-04-30 09:21:16人气：7

导读：做饮食日记是一个不错的选择：保持食物日记，以帮助你看到什么可能使你的溃疡性结肠炎症状加重。不同的人或许对不同食物比较敏感，有时候是咖啡，有时候是玉米，有时也可能是酒精，但对每个人来说都不一样。做一个日记，看看究竟是什么导致或加剧了你的症状。语音朗读

做饮食日记是一个不错的选择

保持食物日记，以帮助你看到什么可能使你的溃疡性结肠炎症状加重。不同的人或许对不同食物比较敏感，有时候是咖啡，有时候是玉米，有时也可能是酒精，但对每个人来说都不一样。做一个日记，看看究竟是什么导致或加剧了你的症状。

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做饮食日记是一个不错的选择 关于饮食日记的作用