日期:2024-04-30 09:21:18人气:6
推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,天气凉快了,腌菜泡菜不容易坏,也可以多吃一点。其实,这个观点并不完全对,腌制的食物还是不宜多吃哦~
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