喉咙痛吃什么好的快 喉咙痛吃什么最好即简单好得快

1、淡盐水漱口。淡盐水有杀菌消炎的作用，因此一天用淡盐水漱口3-4次左右，注意别咽下去哦。

2、准备新鲜马兰头50-100克，加水煎服，早晚各一次即可。

3、胖大海3枚、中药桔梗20克、甘草3克，泡茶饮用。

4、酸梅。酸梅的果酸及盐分可以杀菌且生津止渴，吃酸梅时不断流出的口水可以温和地

滋润发炎的部位。

5、草莓。草莓含有丰富维生素C、脂肪与蛋白质,能修护神经系统,促进细胞的修护。草莓还有助于舒缓喉咙疼痛,改善口千舌燥的症状。

6、菊花茶、金银花茶等降火茶。喉咙疼痛患者适当的喝点降火茶，可以缓解喉咙的不适。

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