怎么正确吃寒性水果寒性体质忌食哪些水果

日期：2024-05-01 08:55:26人气：5

导读：怎么正确吃寒性水果：要想吃寒性的水果不伤身体要做到以下几点：1、应季而吃：即不是应季的水果尽量少吃或不吃。2、不吃冰镇的水果，不喝冰镇的水果汁:这样就不会加重水果的寒性。3、不在大汗淋漓时吃:大汗的时候，正是体内热往外排的时候，吃寒性是水果会导致寒闭热症。做到

怎么正确吃寒性水果

要想吃寒性的水果不伤身体要做到以下几点：

1、应季而吃：即不是应季的水果尽量少吃或不吃。

2、不吃冰镇的水果，不喝冰镇的水果汁:这样就不会加重水果的寒性。

3、不在大汗淋漓时吃:大汗的时候，正是体内热往外排的时候，吃寒性是水果会导致寒闭热症。

做到以上几点，相信您不会受寒性体制的打扰。

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怎么正确吃寒性水果 寒性体质忌食哪些水果