日期:2024-05-01 08:55:27人气:2
头发的光泽度依靠是体内甲状腺发挥作用,海藻类食物中含有丰富的碘,碘是合成甲状腺素的重要原料,同时还含有丰富的钙、铁、钾等,能促进细胞的新陈代谢,预防白发。海藻类食物有海带、海菜、裙带、紫菜等。
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