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吃松子的其他好处 松子吃松子的好处

日期:2024-05-01 08:55:29人气:6

导读:吃松子的其他好处:补益大脑松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸,且含有相对丰富的磷脂,对青少年及儿童的大脑神经发育非常有益,也可预防老年痴呆。润燥滑肠松子性温,富含多种脂肪物质,能润肠 通便而不伤正气,有一定的润肠通便的作用。维护心血管健康 松子中不饱和脂肪酸和磷、钾

吃松子的其他好处

补益大脑松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸,且含有相对丰富的磷脂,对青少年及儿童的大脑神经发育非常有益,也可预防老年痴呆。

润燥滑肠松子性温,富含多种脂肪物质,能润肠 通便而不伤正气,有一定的润肠通便的作用。

维护心血管健康 松子中不饱和脂肪酸和磷、钾、镁等矿物质协同作用,能增强血管弹性,维护心血管健康。

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