|
|
|
日期：2024-05-03 12:46:03人气：2
1、与好友、家长、老师等关系密切的人经常说说心里话，反映当时的心理想法。
2、适当缓解压力，培养一些兴趣，如运动，读书，听音乐等。
3、平常需要注意的是不要太过情绪化或者拒绝与人交流，要有自控能力，不要对任何事太过沉迷，尤其是游戏，可以适度地放松打打游戏，不要过于沉迷。
语音朗读
声明： 本站所有文章来自互联网搜索结果， 如果侵犯到你的权益 请提供版权证明来信告知，我们会在3个工作日之内删除 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
Copyright 2022-2023 32h.pingguodj.com 32号百科 客服邮箱：s2s2s2-s@outlook.com
