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热量低饱和度强 低饱和度高饱和度

日期:2024-05-04 11:48:10人气:2

导读:热量低饱和度强:减肥期间,最需要控制的就是热量,而西兰花不仅符合热量低的要求,还具有很强的饱和感,在减肥期间吃西兰花,就不会因为少吃而感到饥饿了。语音朗读

热量低饱和度强

减肥期间,最需要控制的就是热量,而西兰花不仅符合热量低的要求,还具有很强的饱和感,在减肥期间吃西兰花,就不会因为少吃而感到饥饿了。

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