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为什么有人说韭菜饺子忌与牛奶同食 牛肉饺子放韭菜好不好

日期:2024-05-04 11:48:11人气:3

导读:为什么有人说韭菜饺子忌与牛奶同食:韭菜中含有一定量的草酸,草酸易于牛奶中的蛋白质及钙质结合,生成难以溶解的沉淀物,不利于食物的消化及吸收,所以有人会认为韭菜饺子和牛奶同食会对身体不好。不过,韭菜饺子中的韭菜经过了加热处理,去除了大量草酸,基本上已经不含草酸了,

为什么有人说韭菜饺子忌与牛奶同食

韭菜中含有一定量的草酸,草酸易于牛奶中的蛋白质及钙质结合,生成难以溶解的沉淀物,不利于食物的消化及吸收,所以有人会认为韭菜饺子和牛奶同食会对身体不好。

不过,韭菜饺子中的韭菜经过了加热处理,去除了大量草酸,基本上已经不含草酸了,所以韭菜饺子和牛奶同食,并不会引起身体的不适,可以放心食用。

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