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日期：2024-05-04 11:48:12人气：2
1、注意不要喝汽水等刺激性的饮料。
2、注意少吃海带、紫菜等富含碘的食物。
3、在日常生活中，长胡子的女性不要吃反季节蔬菜，也不要使用没有批号的化妆品。这些东西中可能含有激素成分，会对人体激素分泌水平造成影响。
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