马齿苋不适合和什么一起吃 马齿苋不宜和什么一起吃

性寒的食物

马齿苋无毒无刺激，但是性寒，因此不建议和性味寒凉的食物一起食用，容易出现腹泻的情况。常见的性寒的食物有：蒲公英、螃蟹、桑葚、生藕、苦瓜、绿豆、海带、猕猴桃、柚子、苦菜、橙子等。

性热的食物

同时也不建议和性热的食物一起食用，因为性寒和性热的一起食用可能会因为吃鸡过大导致肠道炎。常见的性热的食物有：牛肉、胡椒、花椒、石榴、荔枝、生姜、辣椒、狗肉。

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