南瓜子的美味食谱 南瓜子怎样做好吃

燕麦南瓜子球

材料：南瓜子、即食燕麦、熟南瓜泥、蜂蜜、蔓越莓干

做法：

1、将所有材料混合装入碗中，搅拌均匀。

2、将搅拌后的食材捏成大小合适的球状。

3、装入盘中就可以食用啦。放入烤箱里烤一烤会更香脆哦~这个方法简单便捷，满满的谷物，非常适合当快手早餐。我有时也会拿来当小点心呢~

炒南瓜子

材料：南瓜子、盐

做法：

1、把南瓜子从南瓜中掏出来，洗干净。不要嫌麻烦，新鲜的南瓜子炒出来会比较好吃哦。

2、在吃上非常追求口感的，可以将干瘪的南瓜子都挑出来，这样炒出来的南瓜子个个饱满。

3、开小火先将南瓜子烘干，再放入盐进行拌炒。炒至微微焦黄就可以食用了。

南瓜子全麦面包

材料：高筋面粉、牛奶、鸡蛋、南瓜子仁、蔓越莓干、酵母粉、红糖、核桃油

做法：

1、先将牛奶、糖、面粉、酵母粉倒入盆中，再加入鸡蛋液。最后将蔓越莓干、南瓜子仁、红糖混合在一起，搅拌均匀。

2、加入一点点核桃油，搅拌后开始揉面，等待发酵。

3、烤箱180度左右预热10分钟，将发酵好的面团放入烤箱烤20分钟左右即可。

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