经期喝大麦茶的好处 经期喝大麦茶的好处有哪些

暖身健体

大麦茶经过了炒制这道工序，用来泡水喝带有温热之气，有暖身健体的作用，在经期适当食用，在一定程度上能缓解痛经的不适。

润肠通便

大麦茶中含有大量的膳食纤维，能帮助食物的消化及吸收，促进肠道蠕动，在一定程度上有润肠通便的作用，可以有效的预防经期便秘。

增强人体免疫力

大麦茶中的营养成分丰富，不仅能为人体补充营养，而且还能增强人体免疫力。

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