芦笋和木耳能一起吃吗木耳可以和冬笋一起吃吗

日期：2024-05-07 09:01:15人气：0

导读：芦笋和木耳能一起吃吗：能。芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；木耳性平，含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素，两者成分不相克，可以同食。语音朗读

芦笋和木耳能一起吃吗？

能。

芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；木耳性平，含蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等元素，两者成分不相克，可以同食。

语音朗读

芦笋和木耳能一起吃吗 木耳可以和冬笋一起吃吗