松子和酸奶可以长期食用吗松子和牛奶可以吃吗

日期：2024-05-08 16:04:54人气：2

导读：松子和酸奶可以长期食用吗：可以。松子和酸奶的营养成分很高，而且对人体并无毒害作用，长期食用对人体有补益作用，是可以长期食用的，不过，松子性温，多食易引起身体上火，一天以2030克为宜，而酸奶喝多了易引起腹泻，一天喝一小杯的就好了。语音朗读

松子和酸奶可以长期食用吗？

可以。

松子和酸奶的营养成分很高，而且对人体并无毒害作用，长期食用对人体有补益作用，是可以长期食用的，不过，松子性温，多食易引起身体上火，一天以20-30克为宜，而酸奶喝多了易引起腹泻，一天喝一小杯的就好了。

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松子和酸奶可以长期食用吗 松子和牛奶可以吃吗