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松子可以长期食用吗 松子能长期吃吗

日期:2024-05-08 16:04:58人气:1

导读:松子可以长期食用吗:可以。松子是一种营养价值非常高的坚果,长期食用对人体无毒害作用,而且人体每天都要摄入2030克左右的坚果,因此,松子是可以长期食用的,只是注意一次性别吃太多就好了。语音朗读

松子可以长期食用吗?

可以。

松子是一种营养价值非常高的坚果,长期食用对人体无毒害作用,而且人体每天都要摄入20-30克左右的坚果,因此,松子是可以长期食用的,只是注意一次性别吃太多就好了。

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