日期:2024-05-08 16:04:58人气:1
1、柏枣茶
功效:保护肺部、调养气管。
材料:红枣5克、侧柏10克。
做法:用350毫升水煮红枣水,在杯中放入侧柏,以红枣汁冲泡,焖5分钟后即可饮用。
2、桔梗茶
功效:治疗慢性支气管炎。
材料:桔梗5克、甘草5克。
做法:全部材料放入杯中,用滚开水冲泡,焖10分钟代茶饮用。
小贴士:本品每日2~3杯,对治疗慢性支气管炎具有非常好的疗效。
3、甘草醋茶
功效:保养气管、滋养肺部。
材料:甘草6克、蜂蜜2茶匙、醋1茶匙。
做法:甘草和醋放入茶杯,用滚水冲泡,稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
小贴士:蜂蜜本身具有养肺的功效,配合甘草平温的特性,能够消炎解寒。
4、金柠茶
功效:治疗喉咙疼痛、声音嘶哑。
材料:金桔6个、柠檬2片、蜂蜜1匙。
做法:金桔和柠檬切开用500毫升热水冲泡,稍凉后加入蜂蜜代水饮用。
小贴士:金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋润咽喉的功效,对喉部不适非常有效。
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