怎么做可以缓解胃痛 胃疼怎么做能缓解

毛巾热敷

如果出现了胃痛的情况，可以选用热毛巾在胃部进行外敷的方式，其实这也是要对于胃部受凉的方式才可以有效，给胃暖暖自然也就缓解了疼痛。

腹部按摩

按摩的话可以帮助血液的循环速度，而且尽量让自己的腰部放松，不要太过于紧压，这样让腹部可以舒服一点，按摩也可以达到好一点的效果。

注意力转移

当自己的胃痛开始发作的时候，尽量把自己的助力转移到其他的食物上，这样可以适当地减轻疼痛感。

喝热水

要是有出现胃痛的话，喝热水是有一定的缓解作用，很多时候胃痛有可能是因为受凉的原因，如果是这种原因的话，喝热水能够很快的缓解疼痛，起到暖胃的作用。

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