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红菇鸡肝豆腐汤 红菇鸡肝豆腐汤怎么做

日期:2024-05-08 16:04:59人气:3

导读:红菇鸡肝豆腐汤:材料:红菇 1把、鸡肝 2付、豆腐 1块、葱花适量、姜 3片。做法:红菇洗净泡软,鸡肝切片,豆腐切小块,准备葱花。鸡肝用腌料抓匀,腌制15分钟。同时把红菇和生姜放入开水中煮透(汤完全变红),放入豆腐煮开。最后把腌好的鸡肝倒入汤中,煮开至鸡肝断生

红菇鸡肝豆腐汤

材料:红菇 1把、鸡肝 2付、豆腐 1块、葱花适量、姜 3片。

做法:红菇洗净泡软,鸡肝切片,豆腐切小块,准备葱花。鸡肝用腌料抓匀,腌制15分钟。同时把红菇和生姜放入开水中煮透(汤完全变红),放入豆腐煮开。最后把腌好的鸡肝倒入汤中,煮开至鸡肝断生,加调味料出锅。

功效:红菇有菇中之王之称,具有补虚养血,防癌抗衰的多种功效,汤色清红,加入豆腐、鸡肝营养更全面,味道更鲜美,是儿童、孕产妇、贫血者以及流产后的女性宜食的补气益血佳品。

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