桂圆红枣补气血吗 红枣枸杞桂圆补气血吗

经常会有一些年轻女性患者因为鼻出血、心烦失眠、白带异常、月经先期、痔疮出血、粉刺、咽痛喉痹、口舌生疮等“上火”症状前来就诊，追问病史，这些患者往往是因为惧怕“虚寒”而长期大量服用桂圆、红枣等物。殊不知，桂圆、红枣等虽有益气养血的作用，但它们性味都偏温热，如果不是真正“虚寒”体质的患者，多食常服易助火伤阴，无益健康。

语音朗读