花生红枣桂圆汤花生红枣桂圆汤的功效与作用及禁忌

日期：2024-05-08 16:05:01人气：4

导读：花生红枣桂圆汤：材料：花生、红枣、桂圆、红糖做法：1）花生用水浸泡两个小时，捞出沥水，桂圆剥去外壳，红枣洗净去核。2）锅内放适量清水，倒入泡好的花生仁、红枣。3）大火烧开后，用小火煮三十分钟。4）然后放放桂圆，继续煮二十分钟左右，最后出锅加入红糖即可。语音朗读

花生红枣桂圆汤

材料：花生、红枣、桂圆、红糖

做法：

1）花生用水浸泡两个小时，捞出沥水，桂圆剥去外壳，红枣洗净去核。

2）锅内放适量清水，倒入泡好的花生仁、红枣。

3）大火烧开后，用小火煮三十分钟。

4）然后放放桂圆，继续煮二十分钟左右，最后出锅加入红糖即可。

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花生红枣桂圆汤 花生红枣桂圆汤的功效与作用及禁忌