枸杞叶豆芽排骨汤可以吃吗 枸杞叶豆芽排骨汤可以吃吗早餐

枸杞叶清肝明目，豆芽也毒养颜，排骨滋阴壮阳，益精补血。

枸杞叶豆芽排骨汤的做法：

材料：黄豆芽、枸杞叶、排骨、番茄、食盐。

步骤：

1、将黄豆芽洗净。

2、排骨洗净砍成节，倒入沸水中焯一下。

3、番茄洗净切块。

4、将锅置于旺火上，倒入适量的水。

5、放入排骨，煮沸，再改为小火，炖煮半小时。

6、加入黄豆芽、枸杞叶、番茄，炖煮至排骨烂熟。

7、添加食盐调味即可。

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