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蜜法豆浆黑芝麻糊 黑芝麻和蜂蜜冲调方法

日期:2024-05-09 10:20:28人气:5

导读:蜜法豆浆黑芝麻糊:用料:冰糖1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,白糖适量。制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入冰糖即可。功效:养颜美容、益智健脑。语音朗读

蜜法豆浆黑芝麻糊

用料:冰糖1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,白糖适量。

制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入冰糖即可。

功效:养颜美容、益智健脑。

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