吃了变黑的芦笋怎么办 笋干变黑了能吃吗

多喝水

多喝水不仅可以为人体补充水分，而且还能促进食物在体内的消化及吸收，缓解身体的不适。

多休息

人体具有一定的解毒能力及自我恢复能力，食用变黑的芦笋后，身体有轻度不适感时，可以多喝点水，好好地休息一下。

就医检查

一般来说，食用变黑芦笋后，身体的问题不是很大，但是不排除有些人群食用芦笋后，出现重度不适感，还是建议去医院检查一下为好。

语音朗读