日期:2024-05-09 10:20:31人气:1
冬季是山楂的上市季节,山楂既是食品又是药品,具有开胃、消食、活血的功效。山楂含黄酮类化合物,可降低血压和胆固醇,软化血管,对防治心血管疾病有一定作用。
推荐吃法:
生吃、煮汤或泡茶。
最佳搭配:
用山楂和决明子一起泡茶或煮汤,能起到降低血脂的作用。
注意事项:
血脂过低的人不宜食用。
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