日期:2024-05-11 17:04:02人气:1
喝没煮熟的豆浆,确实会中毒。大豆中含有皂素、皂苷和胰蛋白酶抑制物,如果煮不熟,可能会出现头晕、肚子痛、恶心呕吐等症状。如果用豆浆机自制豆浆,一般都有煮沸程序,所以不用担心。如果是自己用锅煮豆浆,一定要把豆浆煮沸到没有豆腥味,才能喝!特别提醒一下自己煮豆浆的伙伴:豆浆煮到 80 ℃ 时,泡沫会上浮,出现“假沸”,但事实上它还没熟!看到豆浆冒泡泡了,先别急着关火,继续小火煮几分钟才能喝。
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