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日期：2024-05-11 17:04:05人气：0
栗子所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有防治高血压、冠心病和动脉硬化的功效。
推荐吃法：
生吃，早晚1~2颗；炒食、炖汤。
最佳搭配：
栗子和鸡肉搭配，可以进一步提高人体对蛋白质的吸收率。
注意事项：
糖尿病患者少吃。
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