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吃苹果补水保湿 吃苹果可以补充水分吗

日期:2024-05-12 12:10:51人气:0

导读:吃苹果补水保湿:苹果中含有充足的水分,还含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤所必需的营养成分,对皮肤有非常好的保湿作用;而且苹果中所含的丰富果酸成分还可以使毛孔通畅,具有祛痘的极好效果。语音朗读

吃苹果补水保湿

苹果中含有充足的水分,还含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤所必需的营养成分,对皮肤有非常好的保湿作用;而且苹果中所含的丰富果酸成分还可以使毛孔通畅,具有祛痘的极好效果。

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