日期:2024-05-12 12:10:52人气:1
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,同时也能健脾胃、治胃痛,食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为菜肴和肉类一起炖煮食用。但需要注意木瓜偏寒,不建议空腹食用,尤其是胃寒、体虚人群不宜多吃,否则容易导致腹泻。
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