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山药配红枣:健脾养胃 山药红枣 补脾

日期:2024-05-12 12:10:56人气:1

导读:山药配红枣:健脾养胃:滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。食谱推荐:山药红枣羹食材:山药300g、红枣50g,冰糖适量做法:将山药洗净去皮切小块,红枣洗净装碗备用。将山药、冰糖倒进锅里,放入水煮30分钟,然后再加入红枣煮101

山药配红枣:健脾养胃

滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效。

食谱推荐:山药红枣羹

食材:山药300g、红枣50g,冰糖适量

做法:将山药洗净去皮切小块,红枣洗净装碗备用。将山药、冰糖倒进锅里,放入水煮30分钟,然后再加入红枣煮10--15分钟。

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