银耳百合汤的推荐做法银耳百合汤的推荐做法和功效

日期：2024-05-12 12:11:01人气：2

导读：银耳百合汤的推荐做法：食材：水发百合15克，水发银耳20克，枸杞3克，冰糖34颗。做法：1、提前3小时将银耳、百合泡发，洗净，银耳撕成小朵；枸杞洗净备用。2、在锅中加入适量清水，将百合、银耳放入锅中，开火煮开。3、煮开后，转小火慢炖，待银耳出胶后，将枸杞、冰

银耳百合汤的推荐做法

食材：水发百合15克，水发银耳20克，枸杞3克，冰糖3-4颗。

做法：

1、提前3小时将银耳、百合泡发，洗净，银耳撕成小朵；枸杞洗净备用。

2、在锅中加入适量清水，将百合、银耳放入锅中，开火煮开。

3、煮开后，转小火慢炖，待银耳出胶后，将枸杞、冰糖放入其中，继续煮10分钟左右，即可食用。

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