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日期：2024-05-13 11:19:41人气：0
吃阿胶补血一天要吃5到10克。
阿胶具有一定的滋腻性，一天不可以吃太多，同时血液的滋生需要一定的反应时间，因此不能一次性大量食用，需要坚持服用一段时间。
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