高血压应减少钠盐的摄入高血压病人为什么要限制钠盐的摄入

日期：2024-05-13 11:19:42人气：0

导读：高血压应减少钠盐的摄入：饮食应以平淡为好，少吃咸食，吃盐过量，会使血管软化和血压降低，天天吃盐应以5克以下为好。康健成年人天天盐的摄取量不宜跨越6克，此中包含经由过程酱油、咸菜、味精等调味品摄取盐的量。语音朗读

高血压应减少钠盐的摄入

饮食应以平淡为好，少吃咸食，吃盐过量，会使血管软化和血压降低，天天吃盐应以5克以下为好。康健成年人天天盐的摄取量不宜跨越6克，此中包含经由过程酱油、咸菜、味精等调味品摄取盐的量。

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高血压应减少钠盐的摄入 高血压病人为什么要限制钠盐的摄入