枇杷银耳甜汤 银耳梨枇杷汤

汤中银耳富含胶质，同时有清肺，润肺功效，其丰富的纤维质还能通肠清宿便，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，是非常健康的一道汤。每天早晚一小碗，坚持不到一周，口干舌燥咽喉肿痛的现象便不攻自破。

原料：银耳(已泡发)、枇杷、冰糖。

做法：

1.将已泡发的银耳去蒂清洗一下，捞出。

2.将枇杷去皮，放在案板上对半切开去核，切成小块，待用。

3.接着，将银耳倒入高压锅中，加入水盖上盖烧煮15分钟关火。焖至没气后开盖。

4.然后，搁入冰糖搅动一下煮开，煮至冰糖融化。

5.最后，合入枇杷搅动一下略煮，即可。

语音朗读