日期:2024-05-14 10:04:46人气:1
山药和胡萝卜一起吃会降低山药的营养价值。
山药用含有丰富的维生素C,食用可以补充大量的维生素C,但是胡萝卜中含有维生素C分解酶,一起食用会降低山药中的维生素C含量,会降低山药的营养价值。
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