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补血菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤补什么

日期:2024-05-15 13:16:43人气:0

导读:补血菠菜猪肝汤:材料:菠菜、猪肝辅料:淀粉、生抽、胡椒粉、姜片、枸杞、盐香油做法:⒈菠菜切段,枸杞用清水泡开。⒉猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片。⒊加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。⒋菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干。⒌腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出

补血菠菜猪肝汤

材料:菠菜、猪肝

辅料:淀粉、生抽、胡椒粉、姜片、枸杞、盐香油

做法:

⒈菠菜切段,枸杞用清水泡开。

⒉猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片。

⒊加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。

⒋菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干。

⒌腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。

⒍锅中倒入清水煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,加入菠菜、枸杞,调入盐香油即可。

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