黄芪枸杞如何泡水喝 黄芪枸杞如何泡水喝好

1.兑水泡——适宜体质较好，无需太强药效的人

兑水泡就是平时我们把准备好的黄芪、枸杞适量放入杯中，然后将烧开的水直接冲入，将之泡开，药效部分融入水中的方式，这种方式适合体质较好，或者是正常人用来保健、增强抵抗力，药效较弱，副作用较小，长期喝时尽量选择这种方式。

2.煮过喝——适合体质较虚弱，需要明显药效改善体质的人

将黄芪适量放入准备好的熬制容器中，一般可选煮茶器或者陶瓷锅等，水煮开后将枸杞放入，煮大概三五分钟即可，可反复煮两三次。

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