小孩吃黑芝麻会有黑色素沉淀吗 吃黑芝麻会沉淀黑色素吗

首先可以肯定的是，小孩吃黑芝麻是不会有黑色素沉淀的。虽然黑芝麻中含有花青素这种水溶性色素，但是食物色素是不会影响人体的。

人体出现“色素沉着”，也就是皮肤变黑的原因，主要是因为工作压力过大、内分泌失调和紫外线照射太强，与是否吃黑芝麻无关。经常吃黑芝麻也不会使皮肤变黑，肤色变暗，这种情况的出现一般是因为色素细胞异常，主要是遗传的原因。

之所以大家说吃黑芝麻可以让头发变得乌黑，是因为有很多的不饱和脂肪酸在黑芝麻中，可以帮助身体新陈代谢，不容易得血栓。而且黑芝麻能让让头发变黑也不是因为黑色素，而是黑芝麻可以滋养血气，容易长白头发的人因为用脑过度，头皮营养不足，黑芝麻正好补充了气血的不足。

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