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富含维生素D和钙的食物 什么食物富含钙和维生素D

日期:2024-05-17 17:33:35人气:2

导读:富含维生素D和钙的食物:如骨头汤、脱脂奶、钙片等,维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。语音朗读

富含维生素D和钙的食物

如骨头汤、脱脂奶、钙片等,维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。

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