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日期：2024-05-17 17:33:36人气：2
1、散步使全身各系统功能更为协调，散步更适合中老年人。
2、健康是最大的财富;散步能增强体质，平衡心态，防治疾病;适合老年人的N种散步法;散步配合医疗体操、内功、足浴等辅助法，效果更为理想。
3、散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。
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