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一天可以吃多少羊肉 一天吃多少羊肉不会胖

日期:2024-05-18 07:10:28人气:0

导读:一天可以吃多少羊肉:羊肉的推荐摄入量为50克。羊肉温热性较强,过多食用会使身体出现燥热、上火、便秘的情况,所以一天不宜过多食用,根据人体的营养需求来看,羊肉每日的推荐摄入量为50克。语音朗读

一天可以吃多少羊肉

羊肉的推荐摄入量为50克。

羊肉温热性较强,过多食用会使身体出现燥热、上火、便秘的情况,所以一天不宜过多食用,根据人体的营养需求来看,羊肉每日的推荐摄入量为50克。

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