日期:2024-05-18 07:10:28人气:3
即食燕窝是当下最受欢迎的一种滋补品。其免挑、免泡、免洗、免炖,即开即食、轻松摄取营养的特点,受到了很多人的喜爱,燕窝的功效是属于比较温和的,1 -2天是看不到什么效果的属于慢慢调理型的食材。所以小编建议长时间吃,差不多1-2个月起步,成年人隔一天一碗,每周3碗左右,儿童减半晨起空腹和睡前半小时各一碗效果更好,如若需要加热,无需打开密封盖子,把燕窝放在热水里,烫5-6分钟左右即可,不易过久,不能用微波炉,会影响燕窝营养和口感。想要真正调理身体,由内而外改善皮肤,最好是长期食用效果更好,要知道中国帝王里寿命排第一的乾隆皇帝,活到了89岁那可是每天早上吃燕窝,没有一天是拉下的。
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