芡实莲子荷叶粥芡实莲子荷叶粥怎么煮

日期：2024-05-18 07:10:31人气：1

导读：芡实莲子荷叶粥：材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适

芡实莲子荷叶粥

材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。

做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。

此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

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