甘蔗粳米粥—— 养阴润燥甘蔗粥的做法

日期：2024-05-18 07:10:33人气：1

导读：甘蔗粳米粥—— 养阴润燥：甘蔗清甜，用它来熬粥也不错，适用于口干舌燥、大便干结、消化不良等症状。做法：将新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗干净。一起倒入锅中，加清水，先用猛火煮沸，后用文火煎熬20~30分钟，熬成粥后食用。还可加入枸杞或百合、莲子等，吃起

甘蔗粳米粥—— 养阴润燥

甘蔗清甜，用它来熬粥也不错，适用于口干舌燥、大便干结、消化不良等症状。

做法：将新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗干净。一起倒入锅中，加清水，先用猛火煮沸，后用文火煎熬20~30分钟，熬成粥后食用。还可加入枸杞或百合、莲子等，吃起来香甜可口。

语音朗读

甘蔗粳米粥—— 养阴润燥 甘蔗粥的做法