桃胶没煮熟吃了会怎样 桃胶怎么看煮没煮熟

近年来，桃胶被越来越多的人熟知，很多人开始了解桃胶的吃法，桃胶主要成分为碳水化合物，有和血、止泻的作用，那么桃胶没煮熟吃了会怎样呢？

桃胶没煮熟吃了会怎样

肠胃不适

桃胶是桃树皮受害外界伤害，自然分泌的用于伤口自愈的树脂，是天然的纤维食物，含蛋白质、半乳糖、鼠李糖等营养物质，主要成分为碳水化合物。没煮熟的桃胶更难消化，无疑会加重肠胃负担，对于肠胃虚弱者来说，很容易导致腹胀、腹泻等症状。

桃胶一般煮多久可以吃

20~30分钟左右

干桃胶如琥珀色结晶，质地坚硬，熬粥之前应先用清水浸泡十几个小时，用清水浸泡桃胶，除了有利于桃胶煮烂之外，还能除掉里面的黑色杂质，一般来说，桃胶煮20~30分钟即可食用。

桃胶可以直接吃吗

不建议直接吃

桃胶是天然滋补食材，无毒，有和血、通淋的功效，对于痢疾、石淋等有一定治疗作用。干桃胶不仅质地坚硬，还粘附较多杂质，所以不建议直接食用，可用清水或桑灰汤浸泡半天。

桃胶煮化了可以吃吗

可以吃

桃胶成分和阿拉伯树胶相似，煮化的桃胶无毒副作用，可以继续食用，但是煮化的桃胶可能营养价值受到影响，口感也发生变化，因此，建议大家控制好火候和时间。

桃胶的最佳吃法

皂角米桃胶牛奶

材料

桃胶，皂角米，冰糖，牛奶。

做法：

1、将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。

2、加入适量的水大火煮开，放入冰糖，小火慢炖20分钟。

3、炖好的桃胶加入牛奶即可。

桃胶薏米炖雪梨

材料

桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。

做法

1、桃胶提前一个晚上泡软，洗去杂质。

2、薏米浸泡2个小时。

3、清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。

4、小火慢炖两个小时。

5、雪梨洗干净去皮，挖去底部。

6、放入电炖锅再炖1个小时，最后十分钟的时候放入适量冰糖。